COMMENT SE COMPORTER ET S’EXPRIMER DEVANT UNE CAMÉRA

formation financée à 100%

Le monde du sport est un vecteur d'émotions qui suscite un grand intérêt auprès du public, et les sportifs sont régulièrement appelés à prendre la parole en raison de leur influence, de leurs performances, de leurs histoires personnelles, de leurs prises de position sociétales et de la demande croissante des médias pour des contenus exclusifs et des interviews originales.

La manière dont les sportifs s'expriment en interview peut avoir un impact significatif sur leur carrière, leur image publique et leurs opportunités futures. Il est donc important pour eux de développer des compétences en communication efficaces.

IDENTIFICATION DU STAGE : Comment se comporter et s’exprimer devant une caméra?

Profil professionnel des stagiaires :

Cette formation s’adresse aux sportifs « espoirs », professionnels, SHN, entraineurs, managers, dirigeants, directeurs opérationnels, responsables de communication, amenés à prendre la parole devant les médias.

Prérequis et expérience professionnelle des stagiaires :
Il n'y a aucun prérequis

Personne en situation de handicap :
Accessibilité (bâti) et type d'incapacité
Vous avez besoin d'aménagement ? Contactez-nous pour être mis en relation avec notre référent handicap

Délais et traitement des dossiers :
En cas de financement par une OPCO (opérateur de compétences)
AFDAS : 4 semaines avant le début du stage pour les intermittents, auteurs...
Pour les autres OPCO (Atlas, Commerce, Mobilité, Santé, entreprise de proximité, construction...) les délais varient suivant leur organisation
En cas de paiement personnel :
Aucun délai

Dates et durée :Durée du stage : 21 heures — 3 jours — Durée hebdomadaire : 35.0 heures

Interlocuteur à la disposition des stagiaires
Patrick Belz | 0494532283 | contact@terkane.com

Lieu : Saint Raphaël (Provence-Alpes-Côte d'Azur)

Les sportifs sur le terrain médiatique

Silences interminables, répétitions, bafouillages : parler devant une caméra requiert une aisance particulière et, malgré ce que l'on peut imaginer, de l'entraînement. Une multitude de domaines ont vite compris l'intérêt et l'utilité de s'exprimer correctement face caméra mais le milieu sportif a peiné pour s'y mettre. Pourtant, le monde du sport est un vecteur d'émotions auprès du public et les sportifs sont amenés à prendre la parole régulièrement au sein de la sphère médiatique. Ils le font pour une multitude de raisons comme pour parler de leurs performances, leurs parcours, leurs exploits, ou encore évoquer leurs objectifs,... S'exprimer clairement devant une caméra est un donc un exercice récurrent auquel peu de sportifs sont préparés ou formés. Avec les réseaux sociaux et l'explosion des contenus en tout genre, il n'a jamais été aussi utile et nécessaire de savoir se comporter lorsque que la caméra tourne et les micros ouverts. 

Prise de conscience tardive

A contrario des politiciens formés par des des entreprises de communication, quand ils n'ont pas à leur côté un conseiller personnel, les sportifs ne sont pas toujours demandeurs de ce côté-là. Et les sponsors comme les fédérations, en Europe, commencent seulement à prendre conscience de l'importance du discours des sportifs et de leurs répercussions. Les États-Unis ont déjà pris ce problème à bras-le-corps en les formant au jeu des questions-réponses dès le début de leur cursus universitaire ou dans les clubs auxquels ils sont affiliés.

On le voit bien lorsque l'on regarde une interview d'un joueur de NBA, par exemple, comparativement à celle d'un joueur français. Les propos sont clairs, concis et il est aisé de se rendre compte que derrière tout cela le professionnel a bien reçu une formation axé sur la caméra et le rôle de l'interview. L'enjeu est aussi de faire croître la cote de popularité ailleurs que sur le terrain sportif en gagnant des points sur le terrain médiatique. Savoir se comporter devant une caméra est devenu un atout majeur pour les joueurs qui souhaitent maîtriser leur communication ou tout simplement la développer. Tout le monde a encore en tête des mauvaises « sorties de route » lors d'interviews dans l'univers du tennis, de l'athlétisme, du basket ou encore du patinage artistique. C'est pourquoi certaines fédérations ont souhaité rectifier le tir et n'hésitent plus à anticiper ce genre de couacs. A l'image de la fédération nationale de ski suisse qui organise des ateliers de média training à ses skieurs professionnels ou en devenir afin qu'ils parviennent à s'exprimer convenablement devant les caméras. Dans un marché des transferts où l’image que renvoient les joueurs fait partie intégrante de la négociation d’un contrat, l'exercice médiatique se positionne comme un nouvel enjeu massif de la communication afin de véhiculer une image positive auprès du public. Ainsi, un sportif capable de maîtriser sa gestuelle et son phrasé en interview permettra au club pour lequel il joue de disposer d’un ambassadeur de choix auprès des médias.  De plus, le sportif marquera l’esprit du public en se distinguant du cliché trop souvent répandu des malaises palpables dès que la caméra tourne. À l’heure du sport business et du tout-marketing, cela représente pour les joueurs comme pour les clubs une potentielle manne financière non-négligeable.

Soigner son apparence et sa voix

L'apparence est la première chose que remarque toute personne regardant une vidéo. Elle doit donc être soignée et adaptée au contenu mais aussi être raccord avec le public ciblé. Une posture droite et non avachie, un port de tête, une tenue adaptée contribue à renforcer la crédibilité d'un propos. En effet, une posture nonchalante peut donner l'impression que le sujet ne vous intéresse pas et que vous vous exprimez simplement parce que vous le devez. Par exemple, le travail du langage corporel peut permettre d'éradiquer les tics nerveux ou de langage. Car dès qu'ils sont captés par le (télé)spectateur celui-ci se détournera du propos pour se focaliser sur ce qui se voit le plus. Par conséquent, avant de commencer, il faut penser à vérifier toutes ces petites choses afin d’être le plus à votre avantage possible.

La tenue vestimentaire est également un point à ne pas négliger. Sauf si c'est une interview prise sur le vif, le choix des vêtements reste capital. Il est aussi le reflet d'une personnalité. Il faut également faire attention aux bijoux, car ils peuvent distraire les spectateurs et/ou créer beaucoup de bruits parasites. Dans tous les cas :il faut rester soi-même !

Travailler sa voix est aussi très important pour les sportifs. Parfois, une voix trop grave ou un débit de paroles trop rapide ou un accent trop prononcé peut desservir le propos et même devenir une vidéo virale sur les réseaux sociaux.

Une personne qui dans la plupart des cas est très confiante et extravertie peut être complètement bloquée face à un journaliste. Avant de s'exprimer, il est recommandé de vocaliser quelques secondes afin  de chasser un potentiel chat dans la gorge, d’avoir la bouche trop sèche, …. Si le temps le permet, il peut être utile de préparer une petite note sur une feuille de papier avec les principaux points afin qu'en un simple coup suffise à rafraîchir la mémoire et ne pas faire dans la redondance. Dans la vie de tous les jours, nous nous exprimons à voix haute sans difficulté, mais c’est différent quand il s’agit de parler devant une caméra. La majorité d'entre nous perd entièrement confiance et se sent mal à l’aise lorsqu'un objectif est braqué sur elle.

Vulgariser le propos

Malgré le fait que les disciplines soient différentes le constat est toujours le même : les sportifs utilisent souvent un jargon trop technique lors des interviews. Des disciplines moins exposées médiatiquement sont en première ligne. Les athlètes travaillent dans l'ombre une majeure partie de l’année, et certains ont peu l'occasion de s'exprimer ou alors uniquement lors de grands événements comme les Jeux olympiques par exemple. Et quand ils parlent, ils se réfugient derrière un langage de vestiaire, très technique, auquel personne n'adhère.

S’exprimer sur son métier, c’est parler de sa passion. Parler passionnément, c’est susciter l’intérêt des autres. Sans plaisir, créer du contenu devient une tâche davantage laborieuse.

Aller sur des plates-formes extrêmement populaire comme Youtube permet de trouver en quelques secondes contenu similaires et des interviews de sportifs notamment. En regardant des vidéos et en observant ce que font les autres, les sportifs peuvent aussi mieux comprendre les attentes du public et les rouages d'une interview. Il faut donc parler de manière simple, directe et bannir de son discours les termes trop techniques.

Par ailleurs, il faut savoir que les formations consistent aussi à mettre en lumière les points faibles et les failles du sportif. Il n’est pas question juger la personne, mais de prodiguer un avis objectif sur sapersonnalité publique. C’est en réalité une image professionnelle qui est décryptée.

Composer avec les réseaux sociaux

Impossible d'évoquer la prise de parole devant les caméras sans parler de la place prépondérante qu’ont pris les réseaux sociaux dans la communication des sportifs. Un pan entier de leur image dépend désormais de leur activité sur Instagram, Facebook ou encore sur X (ex-Twitter). Au-delà de s'exprimer correctement, il s’agit aussi d’adapter leur communication en fonction de l’outil de communication choisie. On s'exprimera différemment selon le canal de diffusion. En cela, être aidé d'un professionnel permet de ne pas commettre d'impair. Ainsi, Instagram est un média qui fait la part belle au contenu dit « positif ». Une vidéo d’entraînement avec les coéquipiers, une photo dans les vestiaires. Les utilisateurs raffolent de ce type de contenu qui représente un gage d'authenticité et véhiculent une bonne image. Quant à X (ex-Twitter) ilpermet l’interpellation. On se souvient récemment du tweet du footballeur français, Kylian Mbappe, vu plus de 68 millions de fois sur Zinedine Zidane. Les sportifs peuvent ainsi réagir aux publications d’autres sportifs, ou à celle de leur communauté. Sur Facebook, les joueurs peuvent informer leurs abonnés sur l’évolution de leur carrière, ou partager leur point de vue sur de l'actualité. Bref, de nos jours il y a plusieurs façons de se retrouver face caméra. Et le sportif peut-être lui-même le déclencheur via son téléphone ou être filmé par un coéquipier. Se former à cette façon d'interagir ne doit également pas être négligée et doit être le futur train à prendre par les acteurs du monde sportif.

Programme pédagogique de la formation "Comment se comporter et s’exprimer devant une caméra?" :

L’objectif de cette formation est de fournir à chaque participant les compétences nécessaires pour présenter un projet personnel et/ou professionnel dans le cadre d’une interview audiovisuelle.

En expérimentant différents cas pratiques, le participant sera en mesure de :

• reconnaître et s’adapter aux différents types d’interviews
• comprendre l’angle journalistique et ses contraintes
• préparer ses interventions en amont
• anticiper les questions et apprendre à rebondir
• gagner en assurance dans ses prises de parole lors d’interviews
• adopter la bonne attitude corporelle
• ajuster sa communication en fonction de ses interlocuteurs et des supports médias
• identifier les termes à éviter et ceux à privilégier

JOUR 1
Description des mécanismes respiratoires et de l’appareil vocal
Exercices pratiques de respiration, d’expression orale et d’articulation

Mise en situation : enregistrement vidéo d’une interview préliminaire sous la forme d’un « Portrait individuel », destinée à évaluer le niveau de performance de chaque participant
Visionnage des enregistrements : décryptage, analyses et commentaires en groupe

Présentation des particularités et des contraintes de l’interview

Préparer efficacement son interview :
- définir et formaliser son objectif principal
- déterminer son message essentiel à faire passer
- organiser son discours en s’appuyant sur ses temps forts
- intégrer les 5W
- hiérarchiser l’information pour la dynamiser
- assimiler l’introduction et la conclusion de son discours (ce qui doit être retenu)

Mise en situation : enregistrement vidéo d’une seconde interview individuelle sous la forme d’une « Présentation individuelle », enrichie du travail préparatoire

JOUR 2
Visionnage des enregistrements de la veille : décryptage, analyses et commentaires en groupe

Exercices pratiques de respiration, d’expression orale et d’articulation
Exercices individuels d’expression corporelle (ancrage, proxémie…)
Décryptage de la communication verbale et non verbale : trouver la bonne posture, joindre le geste à la parole
Prise en compte des contraintes liées à l’interview (média, angle, contexte…)
Anticiper les questions pour mieux rebondir

Travail de préparation dirigé : mise en œuvre d’une interview « Témoignage vécu », à partir d’une expérience personnelle et/ou professionnelle

Mise en situation : enregistrement vidéo d’interviews individuelles sous la forme de « Témoignage vécu », dans 2 formats de durée imposée (3 et 5 min.)

JOUR 3
Visionnage des enregistrements de la veille : décryptage, analyses et commentaires en groupe

Exercices pratiques de respiration, d’expression orale et d’articulation

L’utilisation du « on » et du « off » dans l’interview
Le droit de réponse

Travail de préparation dirigé : mise en œuvre d’une interview « Libre »

Mise en situation : enregistrement vidéo d’interviews individuelles sous forme « Libre » (10 min.), destinées à perfectionner les interviews des jours précédents ou pour présenter un projet personnel et/ou professionnel
Visionnage des enregistrements : décryptage, analyses et commentaires en groupe

OUTILS PEDAGOGIQUES

Plateau de captation, Caméra vidéo HD, micro HF, enregistreur numérique
Espaces de travail individuels

1 stagiaire par poste de travail

Évaluation pédagogique comment se comporter et s’exprimer devant une caméra ? : 

Évaluation continue tout le long de la formation