Mieux communiquer par la voix

formation financée à 100%

QUAND JE PRENDS LA PAROLE, J’AI LES MAINS MOITES... LA BOUCHE SÈCHE... LES JAMBES EN COTON...
QUAND JE PARLE EN PUBLIC, JE M’ESSOUFFLE VITE... JE PERDS MA VOIX...
QUAND J’INTERVIENS DANS UNE DISCUSSION, PERSONNE NE M’ÉCOUTE... JE N’ARRIVE PAS À ME FAIRE ENTENDRE...

IDENTIFICATION DU STAGE : mieux communiquer par la voix 

Profil professionnel des stagiaires :
Cette formation s’adresse à toute personne engagée dans la vie active qui souhaite optimiser sa communication à l’oral. Elle concerne notamment les demandeurs d’emploi, les salariés (cadres, animateurs, téléconseillers, chargés d’accueil...), les créateurs d’entreprises, les travailleurs indépendants, les membres des professions libérales (avocats...) et plus particulièrement les personnes qui utilisent leur voix dans le cadre de leur activité professionnelle

Prérequis et expérience professionnelle des stagiaires :
Aucun prérequis n'est nécessaire.

Personne en situation de handicap :
Accessibilité (bâti) et type d'incapacité
Vous avez besoin d'aménagement ? Contactez-nous pour être mis en relation avec notre référent handicap

Effectifs :
Compte tenu de la nature du travail proposé, le nombre de participants est volontairement limité à 6 personnes pour garantir son impact pédagogique. L’effectif minimum requis pour commencer le travail est fixé à 4 personnes. Ce travail par la voix trouve tout son sens dans la pratique du groupe : un micro-monde où chacun est invité à trouver sa place, cette place qu’il est parfois difficile de prendre. L’attention du formateur se portera plus particulièrement sur chaque participant en fonction de son «profil» personnel et professionnel.
Nota Bene : En raison des facteurs émotionnels liés à l’expression orale, le formateur veillera à préserver l’intégrité de chaque apprenant. En outre, chaque participant s’engage à ne porter ni formuler aucun jugement à l’encontre de quiconque au cours de cet apprentissage

Délais et traitement des dossiers :
En cas de financement par une OPCO (opérateur de compétences)
AFDAS : 4 semaines avant le début du stage pour les intermittents, auteurs...
Pour les autres OPCO (Atlas, Commerce, Mobilité, Santé, entreprise de proximité, construction...) les délais varient suivant leur organisation
En cas de paiement personnel :
Aucun délai

Dates et durée :Durée du stage : 21 heures — 3 jours — Durée hebdomadaire : 35.0 heures

Interlocuteur à la disposition des stagiaires
Patrick Belz | 0494532283 | contact@terkane.com

Lieu : Saint Raphaël (Provence-Alpes-Côte d'Azur)

Dans un monde professionnel de plus en plus compétitif, la communication efficace et les compétences oratoires sont des atouts inestimables. Être un bon orateur va bien au-delà d’une simple prise de parole en public. Cela englobe la capacité à transmettre ses idées de manières claires et structurées, à être convainquant, engageant, impactant. Bien communiquer à l’oral permet d’établir des relations solides, d’influencer les autres et demeure une des qualités indispensables dans quasiment tous les domaines professionnels.

Les fondements de la communication orale

La communication orale est un élément fondamental de la manière dont les êtres humains interagissent, partagent des idées et transmettent des informations. Qu’elle se déroule dans des contextes personnels ou professionnels, les occasions pour prouver ses qualités de communicant ne manquent pas !

Avec à la communication orale, nous pouvons donner vie à nos mots, nos pensées, nos émotions et nos intentions. Elle constitue un outil essentiel qui influe sur nos interactions sociales, notre succès professionnel et notre capacité à établir de bonnes relations.

Plusieurs critères travaillent en synergie et influencent la manière dont nos messages sont perçus et interprétés :

• Le langage, qui englobe le vocabulaire choisi, la structure des phrases, en bref le fond de notre message.
• La voix, composée du ton, du rythme, du volume ou encore de l’articulation, elle a le pouvoir à elle seule de rendre un discours mémorable ou particulièrement rébarbatif.
• Le langage corporel, le contact visuel, la gestuelle, les expressions du visage participent  à faire passer un message.

Êtes-vous un bon ou mauvais communicant ?

Communiquer efficacement n’est pas inné ! Chez un mauvais communiquant, vous pouvez retrouver plusieurs caractéristiques particulièrement rédhibitoires :

• Un manque de clarté: l’élocution est brouillonne, il a du mal à articuler, les phrases sont mal structurées. L’incohérence de fond et de forme peut entraver la bonne compréhension du message, causant des difficultés à se faire comprendre, des malentendus, voire de réels conflits.
• Un manque d’engagement du public : un discours manquant de dynamisme, de structure, d’éléments engageants, énoncé avec une voix monotone ne peut susciter et maintenir l’engagement du public.
• Manque de confiance en soi: le trac que ressentent même les meilleurs orateurs peut s’il n’est pas maitrisé entraîner toute une flopée de conséquences : les mains moites, des rougeurs, un discours hésitant, une voix peu assurée, un volume trop faible ou au contraire trop élevé, des trous de mémoire…  
• Manque de structure:  les discours mal structurés sont souvent difficiles à suivre. Un mauvais orateur peut sauter d'un sujet à l'autre sans liens logiques, ce qui perturbe le flux de la communication.
• Une difficulté à placer et à gérer sa voix : un mauvais communiquant aura tendance à ne pas savoir gérer son débit de parole, s’essoufflera vite…

Vous avez probablement déjà subi ou constaté ces désagréments et la bonne nouvelle c’est qu’avoir des difficultés à communiquer n’est pas une fatalité !

Être à l’aise dans la communication à l’orale offre un réel épanouissement et de nombreuses opportunités. L’art maitrisé de la parole permet de communiquer clairement et efficacement ses idées. Un bon communicant gagne en leadership, inspire la confiance, peut construire et conserver de bonnes relations avec ses pairs.  Se former à la prise de parole en public peut donner les moyens de contribuer positivement à la société. Que ce soit en partageant vos connaissances, en plaidant pour des causes importantes ou en inspirant les autres, la capacité à communiquer efficacement peut avoir un impact significatif !

L’oralité : omniprésente dans le monde professionnel

92 % des salariés déclarent que la communication orale est importante dans le milieu professionnel. * Et pour cause… la plus grande partie des échanges en entreprise se font à l’oral. Que l’on soit salarié ou chef d’entreprise, une carrière dépend majoritairement de sa capacité à communiquer. « « Le leadership est une simple question d’influence sur les gens. Rien de plus, rien de moins » affirme John Maxwell, auteur et conférencier mondialement reconnu. » Un leader est une personne qui sait faire adhérer les autres à ses idées pour les transformer en projet, il marque les esprits par ses mots, sa prestance, sa gestuelle. Sa communication est fluide, efficace. Le leadership est absolument indissociable d’une bonne communication.

Même si l’on n’occupe pas un poste de dirigeant ou de manager, être un bon orateur est capital pour s’épanouir dans son travail, être crédible, convaincre, transmettre des objectifs, exposer des idées, négocier, motiver, pitcher, annoncer une décision importante, animer ou s’exprimer en réunion … 

À l’inverse, un mauvais communiquant court le risque de perdre en crédibilité aux yeux de ses collègues ou de ses supérieurs. Une mauvaise communication peut affecter la productivité de l'ensemble de l'équipe, car les informations ne sont pas correctement transmises, ce qui nécessite des clarifications supplémentaires et des corrections. Des présentations publiques médiocres ou incohérentes peuvent refléter négativement sur l'entreprise, en donnant l'impression de désorganisation ou de manque de professionnalisme.

Se former : une nécessité

Barack Obama, Simone Veil, Gandhi, Nelson Mandela, Steve Jobs, le point commun de ces grands hommes ? Des orateurs exceptionnels qui savaient faire vibrer les foules en un discours pour graver leurs idées dans l’Histoire.

Si certaines personnes ont une facilité indéniable à la prise de parole en public, tous ces orateurs exceptionnels ont travaillé et développé leurs compétences en communication orale.

Se former à la prise de parole est une nécessité pour tous. Lors d’une formation à la prise de parole, on apprend notamment à gérer et jouer de sa voix pour séduire l’auditoire, à maitriser son souffle, son trac et ses tics de langage, structurer son discours, donner du dynamisme à sa parole pour gagner et conserver l’attention de son auditoire.

Perspectives professionnelles

Avec au développement exponentiel des médias et de la communication, la voix offre des perspectives professionnelles intéressantes et variées. Quelques métiers en vogue :

Vous aimez donner vie à des personnages et raconter des histoires ? Le métier de voix off est une profession attrayante qui offre de nombreux avantages pour ceux qui possèdent les compétences requises : outre la maitrise parfaite de la communication, c’est un véritable acteur qui sait jouer de sa voix pour transmettre l’émotion juste et le bon ton.  Malgré une grande concurrence exacerbée par la crise du covid (qui a forcé de nombreux acteurs à se réorienter) le métier de comédien voix off permet une bonne flexibilité, une grande diversité de projets et des défis variés (publicités, livres audio, jingles, e-learning...). En investissant dans du matériel de qualité, le comédien voix off peut travailler aisément de chez lui dans son propre home studio. En termes de rémunération, elle est très variable et varie de quelques centaines à plusieurs milliers d’euros par projet, en fonction du mode de diffusion ou de la notoriété de la voix.

Une belle voix et un sens aigu de l’acting vous offre aussi la possibilité d’être doubleur voix. S’il n’est jamais vu, le doubleur voix prête sa voix au cinéma et dans les séries TV, dans les jeux vidéo ou encore dans les films d’animation. Le métier de doubleur exige des compétences d'interprétation vocale, de traduction, de synchronisation labiale et de caractérisation. Comme le comédien voix off, il peut travailler directement de chez lui grâce à un matériel adapté et une bonne connaissance technique ou en studio professionnel. La rémunération varie de 50 euros pour une simple annonce à 1500 euros pour une journée d’enregistrement pour un long métrage.

Connaissez-vous le podcast ? Format audio très en vogue, il offre de belles perspectives pour jouer de votre voix. Petit rappel, le podcast est un audio enregistré qui permet d’être téléchargé ou écouté en streaming sur n’importe quelle interface.  Il peut traiter de sujets sérieux et sensibles comme des plus légers : actualités, santé, sciences, mode, beauté ou encore philosophie. Une chose est sûre, ce média semble être un outil d’expression infini et déclenche un engouement allant des enfants jusqu’aux personnes les plus âgées. Qui se cache derrière le podcast ? Le podcasteur est une personne passionnée et polyvalente qui s’occupe la plupart du temps de la création complète de son podcast : recherche documentaire, rédaction du script, enregistrement, montage et diffusion. Il doit être curieux, se tenir au courant des tendances, trouver et questionner son angle. Nouveauté du secteur : le podcast d’entreprise séduit de plus en plus de marque ! Pour former ses équipes en interne, à visée marketing ou encore pour présenter un évènement particulier, c’est le nouveau moyen de communication des grandes entreprises, ce qui offre de nouvelles perspectives professionnelles.  Peut-on vivre d’un podcast ?  La rémunération est variable et provient de plusieurs sources : on peut proposer son projet de podcast auprès de radios nationales ou régionales, obtenir des dons via le crowfunding, être sponsorisé ou encore freelance pour de grandes entreprises.

Passionné de communication ? Avide de contact et envie d’aider les autres ? Parce que la communication est aujourd’hui indispensable à la réussite personnelle et professionnelle, les demandes en coaching communicationnel sont de plus en plus courantes.  Le coach en communication identifie les besoins spécifiques de ses clients et fournit des outils adaptés. En plus d’une excellente capacité de communication, il possède des connaissances poussées en psychologie, une écoute active et un solide sens de la pédagogie. En fonction de son expérience et sa notoriété, un coach en communication pourra facturer entre 50 à 300 euros l’heure de coaching.

La communication orale, bien maîtrisée, est une clé qui ouvre les portes de nombreuses opportunités professionnelles et personnelles. Elle transcende les frontières de l'entreprise, bâtit des ponts entre les individus et crée des connexions durables. Une communication efficace n'est pas seulement un outil essentiel pour échanger des informations, c'est également le fondement sur lequel se construisent les relations, la confiance et le leadership. Pour les experts, elle offre de belles perspectives professionnelles ou créativité et persévérance sont de rigueur.

* Observatoire de l’oralité en entreprise 2023 : la dynamique du son dans le monde professionnel

Programme pédagogique mieux communiquer par la voix : 

L’objectif de cette formation est de permettre à chaque participant d’acquérir une plus grande aisance dans ses prises de parole. Grâce à la pratique d’exercices physiques de respiration, d’expression vocale et de mises en situation par des cas pratiques afin d’être capable de :

- se libérer des tensions liées au stress et apprivoiser son trac
- poser sa voix dans son corps en s’appuyant sur sa mélodie intérieure
- asseoir sa vibration personnelle pour être plus présent dans ses mots, plus juste dans sa parole
- repérer les atouts et les points faibles de son expression vocale
- reprendre confiance en soi pour retrouver le plaisir de s’exprimer à l’oral
- optimiser son élocution pour affirmer sa dynamique vocale
- donner du sens à sa parole, du poids à son discours pour être plus convainquant(e)
- placer son expression orale dans l’attention de l’auditeur pour mieux être entendu(e)
- gagner en efficacité personnelle et professionnelle

Programme
Cette formation est planifiée sur 3 journées pleines consécutives, ponctuées par la pratique quotidienne d’exercices de relaxation, de respiration, d’échauffement vocal et d’expression orale effectués en groupe
L’apprentissage s’articule autour de 3 types de contenus :
-  apports théoriques
•  exercices individuels ou ateliers collectifs suivant des cas pratiques
✓  échanges collectifs (en toute bienveillance)

JOUR 1 - LE RAPPORT A SOI
MATIN : LE SOUFFLE
- introduction générale à la formation
- présentation individuelle des participants
- le rapport au langage, à soi-même, aux autres, au monde extérieur
Prendre conscience de sa respiration
- caractéristiques des systèmes respiratoires et phonatoires : structurel, musculaire, énergétique,
- les principaux facteurs d’altérations vocales : mécaniques, somatiques et psychiques
- explorer son champ respiratoire
• Expérimenter les modes de respiration liés à la phonation : ventrale, thoracique
• Respiration paradoxale et respiration diaphragmatique
• Placement et gestion du souffle
• Se relaxer par la respiration

Enregistrement audio
• Annonce de répondeur
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

APRÈS-MIDI : LA VOIX
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
Apprivoiser sa voix
• Définir son empreinte vocale
• Fortifier son timbre vocal
• Identifier ses zones d’effort et de confort
• Découvrir sa voix
Travailler son assise, trouver son axe, renforcer ses appuis dans le son
• Trouver son ancrage corporel
• Se positionner dans l’espace
• Respirer pleinement
• Libérer ses tensions
• Investir sa sphère intime
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

JOUR 2 - LE RAPPORT A L’AUTRE
MATIN : L’ADRESSE VOCALE
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
Installation du geste vocal
- les différentes zones d’adresse : intime, personnelle, sociale, publique
- les principes de la communication verbale interpersonnelle
- adaptation du discours à l’auditoire (forme)
- la notion du dialogue implicite/explicite constant (savoir être à l’écoute...)
- l’engagement corporel, l’implication personnelle
• Placer sa voix et apprendre à la moduler
• Affiner sa diction
• Prendre appui sur les mots dans le souffle
• Projeter sa voix en lui donnant de l’élan
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

APRÈS-MIDI : LA DYNAMIQUE VOCALE
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
Optimisation de l’expressivité vocale
• Développer la tonicité et l’endurance vocale
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe. Utilisation de la communication non verbale
- les territoires, la distance, les postures
- les gestes, les mimiques
- le visage, le regard
• Synchroniser ses gestes et sa parole
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

JOUR 3 - LES SUPPORTS DE LA VOIX
MATIN : LE SUPPORT ÉCRIT
• Exercices de relaxation, respiration et échauffement vocal
Le support écrit
- les correspondances et les transferts de «l’écrit» à «l’entendu»
- la structure du discours verbal
- les particularités de la lecture à voix haute
- la ponctuation orale, gestion des silences
• Se libérer des contraintes du support écrit
• Développer son anticipation visuelle (empan perceptif)
• Visualiser son discours
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

APRÈS-MIDI : LE SUPPORT VISUEL
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
Le support visuel
- les techniques de l’exposé oral associé à un support visuel
• Se libérer des contraintes du support écrit
• Gérer ses déplacements dans l’espace
• S’adapter au contexte, à l’auditoire
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

Planning d'une journée type9h00 - 12h30 Alternance de théorie et de mise en pratique
13h30 - 17h00 Alternance de théorie et de mise en pratique

Méthode mobilisée mieux communiquer par la voix :

Une part essentielle du travail entrepris dans cette formation est consacrée à la pratique d’exercices et de mises en situation suivant des cas pratiques pour offrir à chaque participant une durée d’expression orale maximale.
Ce travail par la voix trouve tout son sens dans la pratique du groupe, car il contribue fondamentalement à l’apprentissage individuel. Le formateur prendra en compte le «profil» individuel de chaque personne pour adapter le contenu de sa formation aux besoins spécifiques de chacun.
Chaque participant est invité, dès le deuxième jour, à fournir des contenus textuels issus de son activité professionnelle, que le formateur pourra éventuellement utiliser comme «cas pratiques»

Supports fournis aux stagiaires :

La formation est progressive avec des exercices pratiques. Cette formation se déroule dans une salle spacieuse et calme.
Certains exercices physiques se déroulant au sol (sur tapis fournis par le formateur), les participants sont priés de prévoir une tenue décontractée et souple.
Chaque participant disposera d’un support de cours contenant le programme d’apprentissage, la description des exercices abordés, les schémas d’études... qu’il conservera à l’issue de la formation afin de poursuivre le travail au-delà de la formation

1 stagiaire par poste de travail
Évaluation pédagogique mieux communiquer par la voix : Évaluation continue tout au long de la formation. Évaluation individuelle de la formation. Remise des attestations